COACHING POUR TOUS 360°

Team K.

ATHLÈTE 

by Sportimpulse

PAR DES

PASSIONNÉ·E·S,

POUR DES

PASSIONNÉ·E·S

Coachs en préparation bikini

Depuis 2017, nous avons créé la Teamk athlète après avoir reçu plusieurs demandes de connaissances et proches. De fil en aiguille, l’équipe s’agrandit d’année en année et, par la même occasion, aussi notre expérience.

Palmarès de nos athlètes

Depuis 2017 que la TeamK a été créée, nous avons accompagnés plus de 50 athlètes avec les classements suivants :

7 1ères place et 1 Overall
8  2èmes place
8 3èmes place
9 4èmes place
3 5èmes place
3 6èmes place
7  Top6

Toutes fédérations confondues entre IfBB Elite, Régional NPC et Pro Qualifer NPC, WABBA

Une préparation de compétition demande un haut niveau de cohérence, de planification et d’engagement au-delà de la diet et de l’entrainement

Vous ne savez pas si la compétition en bikini est fait pour vous ?

Prenez contact avec une de nos coachs qui pourra répondre à vos questions !

Vous ne savez pas comment et en combien de temps il vous faudra pour préparer une compétition ?

 

Cela demande d’avoir une masse musculaire suffisante pour entamer une préparation mais pas uniquement. Il y a beaucoup de chose à mettre en place pour réussir et surtout il faudra du temps pour rentrer dans les critères de chaque catégorie.

C’est pourquoi notre expérience et notre accompagnement vous sera bénéfique pour suivre le long processus d’une préparation de compétition de bodybuilding.

Le package

 

Une diet personnalisée avec une alimentation stricte ou flexible.

Un plan d’entrainement adapté pour rentrer dans les critères de la catégorie.

Un suivi hebdomadaire via un fichier excel et par mail.

Le coaching posing et la routine avec ou sans musique.

L’accompagnement dans le choix du maillot de scène, coiffure, etc.

▶️Plan off season
▶️ Posing
▶️ Massage
▶️ Phase de découpe
▶️ Peak week
▶️ Jour du concours
▶️ Reverse diet

FORMULE

Notre offre

Contest Prep

250.- / mois

Minimum 3 mois 
750.-
et ensuite 250.- par mois

 

 

Bilan hebdomadaire par mail retour du fichier excel

Diet sur mesure à adapter aux objectifs

Plan d’entrainement sur mesure

Un coaching par mois au FitTime à Vallorbe avec l’une des coach

7 jour sur 7 disponible via WhatsApp

Cours de posing sur mesure par l’une des coach Silvia ou Ingrid

Conseils et guidance pour le choix du maillot de scène

Tout l’accompagnement nécessaire jusqu’au jour de la compétition*

 

*Si vous souhaitez que l’un de nos coachs vous accompagne en backstage, le coût du laisser passer, la ou les nuitées sur place, le vol d’avion devront être couvert. Plusieurs athlètes participants à la même compétition peuvent partager les coûts.

ILS L’ONT FAIT

Nos champion.ne.s

Focus témoignage Océane

Je suis suivie maintenant depuis une année par la TeamK que ce soit au niveau nutritionnel et sportif. Un accompagnement qui permet de se dépasser, de progresser, d’apprendre de nouvelles techniques/exos tout en apprenant à contrôler son mindset. Avec comme objectif de viser de premières compétitions en bikini, j’ai toujours été bien suivie et conseillée. Une vraie chance d’être tombée sur cette équipe qui me porte vers l’avant avec un soutien infaillible. C’est un plaisir de travailler avec la bienveillance et honnêteté des coachs et qui sont toujours là qu’importe la difficulté des moments. Un grand merci pour cet accompagnement qui a, on peut le dire, changer ma vie !